Co by to bylo za pondělí kdyby se něco nepodělalo?
To zní jako dobrý úvod ne?
Snažím se chodit spát dřív a zároveň i vstávat dřív, aby můj
den byl produktivnější a já toho víc stihla. Možná dospěju i k tomu si
chodit zaběhat ráno – místo večera, ovšem moje disciplína a můj spánkový režim
není uzpůsobený na to vstávat v 5 ráno.
I když v pondělí mám ve škole předměty na které se nejmíň
těším, snažím si dělat pondělní ráno co nejpříjemnější. Hned po probuzení si
udělám teplou vodu s citrónem (což je pro start nejlepší) a jdu se dát
nějak do kupy. Vstávám v 6 taky proto, abych si mohla dát vydatnou snídani
a měla dostatek času na její přípravu. Dále si přichystám ovoce jako dopolední
svačinu a uvařím si kafe, které si následně vezmu s sebou (protože vím že
jediný co mi zpříjemní pondělní hodiny ve škole je právě můj oblíbený Flat
White).
